°`°؛¤منتديات الامل المجروح¤؛°`°
°`°؛¤منتديات الامل المجروح¤؛°`°
°`°؛¤منتديات الامل المجروح¤؛°`°
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


www.alamal.com
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

 

 الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏

اذهب الى الأسفل 
2 posters
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
Admin
المدير العام

رقم العضوية : 1

عدد المساهمات : 319
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
الموقع الموقع : جنين_فلسطين

الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏ Empty
مُساهمةموضوع: الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏   الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏ I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 16, 2010 4:29 pm

قال علماء إن تناول مزيد من الخضراوات الورقية يمكن أن يخفض بشكل كبير خطر الإصابة بمرض السكري. وراجع باحثون بريطانيون ست دراسات أُجريت في وقت سابق بشأن الصلة بين السكري وتناول الفواكه والخضراوات، ووجدوا أن تناول حصة إضافية يوميًّا من الخضراوات مثل السبانخ والكرنب والبروكلي يخفض خطر إصابة البالغين بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 14 في المئة. ولا تثبت هذه النتائج ان الخضراوات نفسها تمنع النوع الثاني من السكري، والذي غالبًا ما يكون مرتبطًا بسوء النظام الغذائي وعدم ممارسة تدريبات بدنية، ويصل إلى مستويات وبائية مع ارتفاع معدل البدانة. والأشخاص الذين يتناولون قدرًا أكبر من الخضراوات الورقية.
ربما يكون أيضًا نظامهم الغذائي صحيًّا بشكل أكبر، ويمارسون رياضة أكثر أو ربما يكونون أفضل حالاً من الناحية المالية، وقد تؤثر أي من هذه العوامل على مدى احتمال إصابة الأشخاص بالسكري.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[center]
اجمل التحيات لكم
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alamal.forumn.org
مافيا جنين
عضو نشيط
عضو نشيط
مافيا جنين

رقم العضوية : 15

عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 06/09/2010

الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏   الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 25, 2010 5:17 am

مشكور على هاي النصائح
خيو محمد يسلمو دمت بخير
يعطيك العافيه تحياتي الك
______________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخضروات الورقيه تحد من اصابة خطر السكري ‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
°`°؛¤منتديات الامل المجروح¤؛°`° :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: